1: (東日本) [US] 2018/05/27(日) 08:17:15.05 ID:56fKLFtQ0 BE:837857943-PLT(16930)

これはホント。日本医科大学の研究によると、大企業に勤める人たちを対象に、日々の食事と精神状態の関係を調べたところ、
揚げ物をよく食べている人ほどストレスへの耐性が低く、結果的にうつ病になりやすかった。

揚げ物を多くとると、魚などに含まれている脂質「オメガ3」と、揚げ物油などに多い脂質「オメガ6」のバランスが崩れ、
うまく感情の調整ができなくなるおそれがあるためと考えられている。

「あるいは、身体に悪いとわかっているものばかり好んで食べてしまう人は、過剰なストレスがかかっていたり、もともと精神状態が
悪かったりするのかもしれません」(植田先生)

http://www.jprime.jp/articles/-/12422
no title

引用元: ・揚げ物を食べるとうつになる?→ホント

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92: (庭) [US] 2018/05/27(日) 11:12:59.87 ID:SvQl9J8s0
>>1
>もともと精神状態が悪かったりするのかもしれません」(植田先生)

身もふたもない回答ですな

3: (大阪府) [ニダ] 2018/05/27(日) 08:18:29.98 ID:zWNLDRVA0
さっきトンカツ食べちゃった

5: (大阪府) [US] 2018/05/27(日) 08:19:54.04 ID:3Gu7sRqD0
じゃあ何食ったらいいんだよ

6: (新疆ウイグル自治区) [GB] 2018/05/27(日) 08:20:06.93 ID:CsgsaNVG0
ストレスの耐性を上げるために油が必要だから摂取しているのかもしれんので
もしかしたらこの記事は因果関係を考慮していないかもしれぬ

8: (catv?) [BR] 2018/05/27(日) 08:20:56.64 ID:U7ebkmkC0
唐揚げ弁当ひとつ

唐揚げ抜きで

10: (やわらか銀行) [US] 2018/05/27(日) 08:23:03.73 ID:iTCYGVZp0
>>8
それ?普通のライスやん!

と言ってみるw

9: (庭) [ヌコ] 2018/05/27(日) 08:22:56.87 ID:UkXKHWQo0
そんなこと気にしてたら鬱になりそ

12: (福岡県) [DE] 2018/05/27(日) 08:23:25.22 ID:TqOQiYwB0
子供っぽいメニューやめとけってことか?

13: (岩手県) [US] 2018/05/27(日) 08:23:32.05 ID:CSBXRXAC0
揚げ物食べると鬱になるなんて聞いたことない
大企業に限って調べるのも意味わからんし

14: (新疆ウイグル自治区) [US] 2018/05/27(日) 08:24:26.53 ID:CENR4cB60
そこはセルフコントロールだな

18: (北海道) [US] 2018/05/27(日) 08:30:56.17 ID:ugbpTfRZ0
魚を食うと鬱から遠ざかるらしいが本当かね

47: (やわらか銀行) [US] 2018/05/27(日) 09:00:45.15 ID:I8itgIve0
>>18
オメガ3を摂ってオメガ6を減らすと恐怖記憶が薄れるらしいから
魚を食べれば鬱から遠ざかるのもあながち間違いではなさそう
https://www.ncnp.go.jp/press/press_release140313.html

66: (dion軍) [CN] 2018/05/27(日) 10:20:35.97 ID:XktyWBAK0
>>47
うちの猫が食ってるカリカリにオメガ3強化って書いてある

20: (catv?) [US] 2018/05/27(日) 08:31:35.36 ID:gZImUddl0
揚げ物アホみたいに食ってるインドとかタイとかあの辺みりゃそんなわけないってわかる

23: (東京都) [US] 2018/05/27(日) 08:33:26.65 ID:HKLSLsxd0
摂取バランスが悪いと感情の調整が取れなくなる恐れがある

ストレス耐性が下がって鬱になりやすい
は関係性弱いだろ
確かに感情が激しい奴は敬遠されるからそれがストレスに成って鬱になるのは分かるが

25: (庭) [US] 2018/05/27(日) 08:36:52.00 ID:PGZDbYKG0
こういった類の研究は、
最初から研究する動機にバイアスが掛かってる

そうじゃなければ、特定の種類の食品だけをピックアップできるわけがない

26: (東京都) [CN] 2018/05/27(日) 08:38:29.65 ID:AQvYMRCv0
揚げ物食べると幸せになれる
鬱になる気がしない

28: (雨が降り注ぐ世界) [NO] 2018/05/27(日) 08:42:18.52 ID:gNumZeTP0
朝食にコロッケパン食べちゃったよ。

29: (兵庫県) [CN] 2018/05/27(日) 08:42:59.84 ID:5rvF3RGb0
ケンタッキーうめえw

30: (茸) [US] 2018/05/27(日) 08:43:20.66 ID:e97SKKby0
からあげでご飯食べにくいわ

34: (新疆ウイグル自治区) [US] 2018/05/27(日) 08:47:58.50 ID:dvJFr4bt0
スーパーの惣菜とか揚げ物ばっかりだし弁当だってコロッケとか唐揚げとかばっかじゃん
揚げ物食べるからストレス耐性が低いんじゃなくて元々揚げ物に頼る(惣菜や弁当を買う)層の環境がよくないことが多いってだけじゃねーの

39: (dion軍) [US] 2018/05/27(日) 08:50:50.47 ID:Czodw1Oy0
>>34これだと思う

38: (新疆ウイグル自治区) [US] 2018/05/27(日) 08:50:19.99 ID:VKjFx6Mg0
抗うつ剤を服用中の人は鬱が多いみたいな調査か?

42: (神奈川県) [CN] 2018/05/27(日) 08:52:38.98 ID:gizW34C30
>>38
まあ、それに近いだろうね
ストレスが溜まると、そのはけ口として食欲が過剰になる
そういう時には高カロリーで食べ応えのあるものが食べたくなる
ゆえに揚げ物にいきやすくなると
ストレス溜まってサラダモリモリ食う奴はいない

44: (庭) [US] 2018/05/27(日) 08:56:52.18 ID:aMfpwxUb0
居酒屋なんてほとんど揚げ物やん

80: (庭) [US] 2018/05/27(日) 10:41:05.34 ID:Ni/lYZGS0
人間は毎日油を接種してるのに、その理屈はおかしいな

82: (SB-iPhone) [US] 2018/05/27(日) 10:42:34.70 ID:ow0O6WKm0
まあ食べ物に関しては、摂取したら消費するそれだけだよ
塩分が悪いいうけど、肉体労働者や暑いところにいるひとは
塩分は摂取しないと汗ででるから

東北地方の人の塩分過多っていうのは寒くて汗をかきにくいからさ

86: (SB-iPhone) [US] 2018/05/27(日) 10:55:40.65 ID:TmGewIBe0
まあ俺は唐揚げ弁当しか買わんので

90: (長屋) [CA] 2018/05/27(日) 11:12:14.52 ID:TUT1+xX10
揚げ物我慢するとストレスたまるだろ

93: (東京都) [NL] 2018/05/27(日) 11:23:59.02 ID:cRYOR/Ip0
リノール酸が多くなるってことだろ
外食や惣菜屋の揚げ物はリノール酸の多い油使ってるし
家で揚げ物するときも、普通はリノール酸たっぷりのキャノーラ油使うからなー

87: (宮城県) [US] 2018/05/27(日) 11:03:53.86 ID:nUJvn7gy0
といっても主食になるような量を3食とるくらいじゃないとならないんだろ?

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