1：：2018/05/02(水) 08:00:23.52 ID:qZQg4VFm0.net
えぇ…
お前らが尊敬するアスリートって誰？
お前らボーナスどうなりそう？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
海外「笑ったｗ日本のユーモア溢れる文房具が面白すぎるｗ」海外の反応
海外「日本人は本当に恵まれてるね」 ホテルで両陛下に遭遇した外国人の映像が話題に
今さらだけど、GLAYの曲を聴き直してる
西濃運輸で働くオッサン（30歳 高卒）の給与明細がこちら
3：：2018/05/02(水) 08:01:28.79 ID:JE7BmhCca.net
いかんのか？
4：：2018/05/02(水) 08:01:52.51 ID:qZQg4VFm0.net
いかんでしょ
5：：2018/05/02(水) 08:01:52.59 ID:26Hb63IZ0.net
いいんじゃね？
6：：2018/05/02(水) 08:01:58.88 ID:2WkYSybip.net
タンパク質倍プッシュや
7：：2018/05/02(水) 08:02:45.88 ID:qZQg4VFm0.net
牛乳でええやん
お腹壊すやつは乳糖分解牛乳でええし
お腹壊すやつは乳糖分解牛乳でええし
8：：2018/05/02(水) 08:02:56.08 ID:a4KMuMQw0.net
金かかってしかたない
9：：2018/05/02(水) 08:03:28.29 ID:8P+NEaedx.net
寝る前はゆっくり吸収される豆乳が良いと聞いたけど
10：：2018/05/02(水) 08:03:29.67 ID:XzhMAH2o0.net
牛乳と何がちゃうねん
17：：2018/05/02(水) 08:04:34.14 ID:qZQg4VFm0.net
>>10
豆乳に含まれるイソフラボン
これがアカン
豆乳に含まれるイソフラボン
これがアカン
13：：2018/05/02(水) 08:04:00.97 ID:8P+NEaedx.net
>>10
植物性タンパク質は吸収が遅いらしい
植物性タンパク質は吸収が遅いらしい
25：：2018/05/02(水) 08:05:30.55 ID:xXySyfQU0.net
>>13
それはソイプロテインかホエイプロテインかって話だろ？
ホエイプロテインを植物性の豆乳で割ろうが，動物性の牛乳で割ろうが
吸収速度が変わるとは思えん
それはソイプロテインかホエイプロテインかって話だろ？
ホエイプロテインを植物性の豆乳で割ろうが，動物性の牛乳で割ろうが
吸収速度が変わるとは思えん
30：：2018/05/02(水) 08:06:13.92 ID:8P+NEaedx.net
>>25
まあワイも詳しくは知らんが
ホエイだけで平気だな
周りのマッチョでソイ飲んでるやつ誰もおらん
まあワイも詳しくは知らんが
ホエイだけで平気だな
周りのマッチョでソイ飲んでるやつ誰もおらん
40：：2018/05/02(水) 08:07:46.83 ID:xXySyfQU0.net
>>30
そりゃそうだろ
ソイプロテインは吸収遅い云々以前に筋肉つけるためのたんぱく質じゃないし
減量するときに筋肉をできるだけ落としたくないとか
筋トレするけどゴリゴリにはしたくないとかニッチな需要にこたえるもんやし
そりゃそうだろ
ソイプロテインは吸収遅い云々以前に筋肉つけるためのたんぱく質じゃないし
減量するときに筋肉をできるだけ落としたくないとか
筋トレするけどゴリゴリにはしたくないとかニッチな需要にこたえるもんやし
11：：2018/05/02(水) 08:03:32.35 ID:hRX4y4JS0.net
ワイは水
12：：2018/05/02(水) 08:03:37.35 ID:yRcN2viP0.net
お腹の調子がわるかったからちょうど昨日した！ 豆乳だとわるいの？
16：：2018/05/02(水) 08:04:28.23 ID:8P+NEaedx.net
>>12
すぐに吸収される水がいいらしい
すぐに吸収される水がいいらしい
24：：2018/05/02(水) 08:05:29.61 ID:yRcN2viP0.net
>>16
なるほど、今日は水にするは！
なるほど、今日は水にするは！
23：：2018/05/02(水) 08:05:28.80 ID:2d2y6JUip.net
>>16
それは種類によるぞにわか
それは種類によるぞにわか
15：：2018/05/02(水) 08:04:27.42 ID:9Z/HftqiM.net
ホエイプロテインミルクシェイクでフルグラ食うんやぞ
18：：2018/05/02(水) 08:04:43.15 ID:oJsCdlOU0.net
水で割ると不味くね？
21：：2018/05/02(水) 08:05:16.05 ID:8P+NEaedx.net
>>18
まずいのもあるな
それは牛乳や
まずいのもあるな
それは牛乳や
26：：2018/05/02(水) 08:05:34.04 ID:vqoOTWTzr.net
寝る前とか逆にはええんやで
29：：2018/05/02(水) 08:06:07.59 ID:jqgQVAjF0.net
豆乳で飲んでるわ。ホエイじゃないし
33：：2018/05/02(水) 08:06:59.88 ID:Prz6h8tla.net
ホエイは水の方が吸収率高いと聞いた
41：：2018/05/02(水) 08:07:52.47 ID:8P+NEaedx.net
>>33
実験をした科学的データがあるらしいぞ
説明してた
実験をした科学的データがあるらしいぞ
説明してた
34：：2018/05/02(水) 08:07:05.16 ID:qZQg4VFm0.net
ソイプロテインを豆乳で割る→まだわかる
ホエイプロテインを豆乳で割る→あガイ
ホエイプロテインを豆乳で割る→あガイ
38：：2018/05/02(水) 08:07:39.38 ID:68G9LQgX0.net
タンパク質の吸収速度と筋肉の付き方ってそこまで関係ないやろ
むしろアミノ酸のバランスの方が大事や
むしろアミノ酸のバランスの方が大事や
39：：2018/05/02(水) 08:07:44.89 ID:u5Pi0grU0.net
そもそもプロテインなんかバカしか飲まないやろ
45：：2018/05/02(水) 08:08:54.34 ID:XzhMAH2o0.net
>>39
なんJおるやつなんか基本バカやろ
なんJおるやつなんか基本バカやろ
50：：2018/05/02(水) 08:09:53.39 ID:ZTT4sZYna.net
自分が納得してるならええやん
54：：2018/05/02(水) 08:11:05.65 ID:pbA1df/Ia.net
ソイでプロテイン飲んでたら屁がマジで激臭で草
あれは逆に快感やわ
あれは逆に快感やわ
58：：2018/05/02(水) 08:12:23.14 ID:xXySyfQU0.net
>>54
いや屁が臭くなるのはホエイだぞ
何言ってんだお前
いや屁が臭くなるのはホエイだぞ
何言ってんだお前
92：：2018/05/02(水) 08:24:03.71 ID:pbA1df/Ia.net
>>58
豆乳でホエイプロテイン飲んだらって言いたかったんや
すまんな
豆乳でホエイプロテイン飲んだらって言いたかったんや
すまんな
57：：2018/05/02(水) 08:12:19.87 ID:y0b0utPV0.net
ワイはホットケーキにして食っとるわ
60：：2018/05/02(水) 08:12:46.35 ID:xXySyfQU0.net
>>57
マジ基地で笑った
マジ基地で笑った
62：：2018/05/02(水) 08:13:01.43 ID:kSKnet0oa.net
ワイはお腹壊すからカゼイン
ただのホエイより屁が臭くない気がする
ただのホエイより屁が臭くない気がする
72：：2018/05/02(水) 08:15:39.75 ID:lJC3SxZkr.net
>>62
ぜったいくさい
ぜったいくさい
75：：2018/05/02(水) 08:17:23.02 ID:UyJZ5t6Fd.net
豆乳は味付きじゃないと飲めないンゴ
71：：2018/05/02(水) 08:15:32.91 ID:QU2uz7730.net
トレーニング後ホエイで普段はちまちまBCAA飲んでるけど飲み方合ってる？
78：：2018/05/02(水) 08:18:05.03 ID:xXySyfQU0.net
BCAAはアミノ酸だからトレーニング中の集中力あげて疲労しずらく限界まで体を使いこめる
まあ一番のメリットは異化作用の軽減だけどね
まあ一番のメリットは異化作用の軽減だけどね
減量中に筋肉落としたくない場合とか特に必須じゃね
81：：2018/05/02(水) 08:19:31.66 ID:XzhMAH2o0.net
>>78
3回読んだけど疲労がポンと取れるお薬て事なんやな
3回読んだけど疲労がポンと取れるお薬て事なんやな
85：：2018/05/02(水) 08:21:00.97 ID:xXySyfQU0.net
>>81
厳密には違う
トレーニング後に飲んで疲労がとれるって意味じゃなくて
トレーニング前，トレーニング中の飲むことで疲労がたまりにくい，筋肉が分解されにくいってこと
厳密には違う
トレーニング後に飲んで疲労がとれるって意味じゃなくて
トレーニング前，トレーニング中の飲むことで疲労がたまりにくい，筋肉が分解されにくいってこと
トレ前，トレ中BCAA トレ後プロテインって感じか
トレ前にもプロテイン飲む人もいるけど
84：：2018/05/02(水) 08:20:40.86 ID:iWyIrgq+a.net
プロテインなんか飲まんで普通に肉食えや
内臓ごと鍛えろガリども
内臓ごと鍛えろガリども
86：：2018/05/02(水) 08:21:55.55 ID:a4KMuMQw0.net
水以外で飲むとか月にどんだけ牛乳代使ってるんだよ
88：：2018/05/02(水) 08:22:16.39 ID:TNzLeq9O0.net
乳製品飲むとお腹痛い痛いなるんやけど豆乳で割れば大丈夫なんか？
93：：2018/05/02(水) 08:24:47.57 ID:a4KMuMQw0.net
>>88
ダメだよ
ダメだよ
89：：2018/05/02(水) 08:22:18.74 ID:77gR/eCwa.net
豆乳か低脂肪乳が鉄板やろ
ゴールドジムのプロテインバーでもそうだし
ゴールドジムのプロテインバーでもそうだし
94：：2018/05/02(水) 08:25:28.45 ID:qkehtEu1a.net
サバス飲んでるけど牛乳で飲むといいって裏に書かれてるわ
【悲報】プロテインを豆乳で割る民、ガチで存在していた
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1525215623
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1525215623
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